传染病大流行/

此页将帮助您收集在流感等大流行时可能需要的信息和资源.

校外住宿

大流行之前

• 储存两周的水和食物.
• 定期检查你的常规处方药，以确保你家里有持续的供应.
• 手头有非处方药和其他医疗用品吗, 包括止痛药, 胃的补救措施, 止咳感冒药, 含电解质的液体, 和维生素.
• 从医生那里获取副本并维护电子版的健康记录, 医院, 药店和其他来源，并储存它们, 个人参考. 得到 帮助 访问电子帮助记录.
• 每年打一次流感疫苗，并保持其他免疫接种的更新.
• 锻炼身体，这有助于增强你的自然免疫系统.

大流行期间

限制病菌传播，预防感染

• 避免密切接触 和生病的人一起.
• 当你生病时， 保持距离 也可以保护他们不生病.
• 捂住嘴和鼻子 咳嗽或打喷嚏时用纸巾. 它可以防止你周围的人生病.
• 洗手 经常洗澡可以保护你免受细菌的侵害.
• 避免触摸眼睛、鼻子或嘴巴.
• 如果生病，请就医 否则你的症状会加重. 学校护士办公室位于杰克逊之家. 
• 养成其他良好的健康习惯. 保证充足的睡眠, 积极锻炼身体, 管理你的压力, 多喝水, 吃有营养的食物.